Bäst ribbstol → Bäst-i-test (2023) — För barn & vuxna
I denna artikel undersöker vi de bästa ribbstolarna under 2023 och allt du behöver veta innan du köper en. Ribbstolar har blivit alltmer populära de senaste åren, eftersom de ger dig möjlighet att träna en mängd olika kroppsövningar, både för vuxna och barn. Med en ribbstol kan du stärka din kropp och öka din flexibilitet på ett effektivt sätt.
Kort sagt är det en typ av träningsutrustning som består av två vertikala stolpar med flera horisontella ribbor som används för att utföra olika övningar. Den kan användas för en rad olika träningsformer, såsom kroppsviktsträning, stretchövningar, pull-ups och mycket annat.
Bästa ribbstolar 2023 — Bäst i test
Vi har testat Fitwood Taimi och är mycket imponerade av dess multifunktionalitet och eleganta skandinaviska design. TAIMI ribbstolar är inte bara utmärkta träningsredskap för vuxna, utan de är också perfekta för barn som vill utveckla sin rörlighet, koordination, balans och styrka.
En av de saker som verkligen imponerade på oss är möjligheten att justera intensiteten i träningen genom att enkelt justera vinkeln på kroppen. Dessutom gör designen på ribbstolarna det möjligt att anpassa träningen för både vuxna och barn. De två översta stegen är utdragna från resten av ribbstolarna vilket gör det möjligt för mer mångsidig träning och lek för barn.
Designen är subtil och rationell, vilket gör att de passar smidigt in i hemmets inredning. De runda formerna på stegen ger också ett naturligt och fast grepp, vilket är en viktig faktor för att utföra olika övningar på ett säkert sätt.
Ramen är tillverkad av hållbar björkplywood och stegpinnarna är massivt björkträ vilket ger hög kvalitet och hållbarhet. Dessutom är de tillverkade i Finland, vilket garanterar högsta kvalitet.
En annan fördel med TAIMI ribbstol är möjligheten att kombinera den med motståndsband eller ULPU gymnastikringar för att utöka utbudet av övningar. Detta gör att de är ännu mer mångsidiga och användbara.
Vi rekommenderar starkt att du anlitar en lokal sakkunnig för att installera den för att säkerställa en korrekt och säker montering. Dessutom rekommenderar vi att barn endast använder den under vuxnas övervakning.
Mot bakgrund av detta är Ribbstol Fitwood Taimi en fantastisk träningsutrustning som passar både vuxna och barn. Dess multifunktionalitet, eleganta design och högkvalitativa material gör den till en av de bästa modellerna på marknaden idag.
Fördelar:
- Multifunktionellt träningsredskap för både vuxna och barn
- Justerbar intensitet genom att ändra kroppsvinkel
- Elegant skandinavisk design som passar smidigt in i hemmets inredning
- Tillverkad av hållbar björkplywood och massivt björkträ för hög kvalitet och hållbarhet
- Möjlighet att kombinera med motståndsband eller ULPU gymnastikringar för ökad mångsidighet
Nackdelar:
Suples Gladiator Wall är en utmärkt ribbstol som är utformad för styrketräning och konditionsträning inomhus. Vi har testat denna under två veckors tid och det är verkligen en unik och mångsidig träningsutrustning som ger en mängd olika träningsformer.
En av de saker som vi verkligen uppskattade med Gladiator Wall är dess enkelhet att montera. Det är lätt att montera ribbstolen på en tom vägg, oavsett om det är en betongvägg, trävägg eller solid förankrade stålbalkar. Med medföljande bultar och hylsor är installationen snabb och smidig - även för oss som inte hade tidigare erfarenhet av detta.
Den robusta timmerramen är extremt hållbar och tål hög belastning. Det finns också möjlighet att ansluta ytterligare tillbehör till väggen, vilket ger en total kroppsträning.
En annan fördel med Gladiator Wall är dess höga höjd på 230 cm och bredd på 91 cm, vilket ger tillräckligt med utrymme för en mängd olika övningar. Dessutom har den en maximal belastning på 180 kg, vilket gör att även tunga träningsentusiaster kan använda den.
Trots sin storlek är Gladiator Wall också relativt kompakt med en djup på 56 cm och ett avstånd från väggen på 20 cm. Detta gör den till en idealisk träningsutrustning för personer med begränsat utrymme hemma.
Efter vår utvärdering av Gladiator Wall är vi övertygade om att det är en av de bästa ribbstolarna på marknaden idag. Dess hållbarhet, mångsidighet och enkel installation gör det till en utmärkt träningsutrustning för både amatörer och erfarna träningsentusiaster. Däremot kostar den hiskeligt mycket pengar, så denna rekommenderar vi bara till dig som är väldigt seriös med sin träning. Således är denna inte lämplig för barn, utan för vuxna.
Fördelar:
- Mångsidig träningsutrustning som möjliggör styrketräning, konditionsträning och isometrisk träning
- Enkel att installera på betongvägg, trävägg eller solid förankrade stålbalkar
- Extremt robust timmerram som tål hög belastning
- Möjlighet att ansluta ytterligare tillbehör för total kroppsträning
- Hög höjd och bredd ger tillräckligt med utrymme för olika övningar
- Relativt kompakt med en djup på 56 cm och avstånd från väggen på 20 cm
Nackdelar:
- Högre pris jämfört med andra ribbstolar på marknaden
Denna ribbstol är tillverkad av lackat furu och har en bredd på 80 cm, vilket gör den till den perfekta träningsutrustningen för alla som vill ha en gymnastikhalls-känsla hemma.
En av de saker som vi verkligen gillar med denna ribbstol är dess centrummått mellan ribborna på 20 cm, vilket ger tillräckligt med utrymme för att utföra olika övningar. Den är också 195 cm hög vilket gör den lämplig för vuxna så väl som barn.
Denna ribbstol är också otroligt stabil och har en maximal belastning på 100 kg. Handtagen har en diameter på 33 mm, vilket ger en bekväm grepp yta under träningen.
Vi uppskattade också hur snabbt och enkelt det var att montera denna modell. Trots dess stabilitet är den bara 80 cm bred vilket gör att den passar perfekt även i mindre utrymmen.
Därutöver är den också lätt att flytta runt, och dess vikt på bara 9,9 kg gör den till en idealisk träningsutrustning för personer som vill kunna träna hemma utan att behöva en permanent monterad ribbstol.
Därmed är detta ett utmärkt val för alla som vill ha en mångsidig träningsutrustning för hemmet. Med sin höga stabilitet, enkel montering och breda utbud av övningar är det lätt att se varför denna ribbstol har kommit på tredje plats i vårt bäst-i-test.
Fördelar:
- Lätt och snabbmonterad
- Tillverkad av högkvalitativ lackad furu
- Centrummått mellan ribborna på 20 cm ger utrymme för olika övningar
- Maximal belastning på 100 kg
- Perfekt för både vuxna och barn och passar även i mindre utrymmen
- Ger möjlighet att utföra en mängd olika kroppsövningar
Nackdelar:
- Maximal belastning på 100 kg kan vara en begränsning för vissa användare
Innan du köper ribbstol: Tänk på dessa 5 faktorer
Att köpa en ribbstol kan vara en utmaning eftersom det finns många olika modeller och varianter på marknaden. Innan du bestämmer dig för att köpa en är det därför viktigt att du tänker på några viktiga faktorer för att göra det bästa valet för dina träningsbehov. Här är fem faktorer att överväga innan du köper.
1. Storlek och utrymme
Storlek och utrymme är en viktig faktor att överväga när du väljer en ribbstol. Det är viktigt att tänka på var du planerar att placera den och att mäta utrymmet noggrant för att se till att det finns tillräckligt med plats för att utföra de övningar du vill.
Om du har ett mindre utrymme är en smalare ribbstol mer lämplig, medan en bredare kan vara lämpligare för en större yta eller om du vill utföra flera övningar samtidigt. Tänk också på höjden eftersom vissa modeller kan vara högre än andra. Om du har lågt i tak är det därför bättre att välja en kortare modell för att undvika att slå huvudet mot taket under träningen.
Att välja en ribbstol som passar storleken på ditt utrymme är viktigt för att skapa en säker och bekväm träningsmiljö. Att ha tillräckligt med utrymme runt den gör det möjligt att utföra övningar på ett säkert sätt utan risk för skador på dig eller möbler runt omkring. Tänk också på att välja en som är lätt att flytta om du vill ändra plats eller förvara den på en annan plats när den inte används.
Vi rekommenderar även att placera en tjock träningsmatta inunder där du tränar så om du tappar greppet har du åtminstone en dämpning för att undvika skador.
Vanliga storlekar på ribbstolar och rekommenderat utrymme:
| Ribbstolens bredd |
Rekommenderat utrymme |
| 60 cm |
120 cm x 60 cm |
| 80 cm |
140 cm x 80 cm |
| 100 cm |
160 cm x 100 cm |
| 120 cm |
180 cm x 120 cm |
Genom att välja rätt storlek och tänka på utrymmet omkring, kan du skapa en trygg och bekväm träningsmiljö som ger dig möjlighet att utföra en mängd olika övningar på ett säkert och effektivt sätt.
2. Material och kvalitet
Valet av material kan påverka ribbstolens hållbarhet och prestanda under träningen. Det finns olika material att välja mellan, men de vanligaste materialen som används för ribbstolar är trä, stål och aluminium.
- Trä är ett populärt val på grund av sin naturliga look och känsla. Trä är också ett relativt lätt material vilket gör den enkel att flytta runt. Men det är viktigt att notera att dessa kan vara mer känsliga för slitage och behöver därför underhållas regelbundet för att bibehålla sin kvalitet.
- Stål eller aluminium är mer robusta och kan klara av högre belastning. De är också oftast mer hållbara och kan ha en längre livslängd än de i trä. Dessa är också enklare att underhålla och kan tåla mer slitage utan att förlora sin kvalitet.
När du väljer en ribbstol är det viktigt att tänka på den högsta belastning som den kan klara av. Detta är särskilt viktigt om du planerar att använda den för tung styrketräning eller om du är en tung person själv. Se till att välja en som kan klara av den vikt och belastning som krävs för dina träningsbehov.
3. Design och funktion
Ribbstolar kommer i olika former och storlekar, så det är viktigt att välja en som passar dina behov och träningsmål.
En ribbstol med flera steg kan vara mer mångsidig och användas för en mängd olika övningar. Det kan vara fördelaktigt om du vill utföra olika övningar för att träna hela kroppen. Å andra sidan kan en enkel och grundläggande modell vara tillräcklig för dina specifika träningsbehov och ta mindre utrymme – det handlar alltså om vad du har för syfte.
Det är också viktigt att tänka på dess höjd och avståndet mellan ribborna. Höjden bör passa din längd för att du ska kunna utföra övningarna på ett säkert och effektivt sätt. Avståndet mellan ribborna kan också variera och påverka hur många olika övningar du kan utföra med den.
Utöver design och höjd är det också viktigt att tänka på dess vikt och stabilitet. En tung och stabil variant klarar av högre belastning och är säkrare att använda under träning – något som är särskilt viktigt när barn använder den.
Vanligaste faktorerna att överväga:
| Faktor |
Beskrivning |
| Antal steg |
En med flera steg kan vara mer mångsidig för olika övningar, medan en enklare kan vara tillräcklig för specifika träningsbehov. |
| Höjd |
De bör passa din längd för att du ska kunna utföra övningarna på ett säkert och effektivt sätt. |
| Avstånd mellan ribborna |
Avståndet mellan ribborna påverkar hur många olika övningar du kan utföra med ribbstolen. |
| Vikt |
En tung och stabil variant klarar av högre belastning och är säkrare att använda under träning. |
| Stabilitet |
En stabil ribbstol är säkrare att använda och håller längre. |
| Ytterligare funktioner |
Vissa ribbstolar kan ha ytterligare funktioner, som till exempel gymnastikringar eller motståndsband, som kan ge mer mångsidighet i träningen. |
Genom att överväga design och funktion på ribbstolen kan du hitta en modell som passar dina träningsmål och skapar en säker och bekväm träningsmiljö.
4. Komfort och grepp
Ribbstolens steg och handtag ska vara bekväma att använda för att undvika skador och ge en mer effektiv träning. Det är också viktigt att se till att dess steg ger tillräckligt med grepp för att undvika att glida eller halka – ett bra tips är att använda gymhandskar så du minska risken för att tappa greppet.
Handtagen ska vara bekväma och lätt att hålla i, särskilt om du planerar att använda den för längre perioder. Det är också en bra idé att tänka på handtagens diameter, eftersom det kan påverka hur bekvämt de är att hålla i.
5. Montering och installation
Det är viktigt att välja en ribbstol som är lätt att montera och installera, särskilt om du planerar att göra det själv. Vissa kräver professionell installation, medan andra kan monteras av dig själv. Läs produktbeskrivningar och recensioner för att få en uppfattning om hur enkel installationen är och se till att du har rätt verktyg och utrustning för att montera den.
Om du väljer en ribbstol som kräver professionell installation rekommenderar vi dig att anlita en kunnig installatör för att säkerställa att den installeras korrekt och säkert. Att ha en ribbstol som är korrekt installerad är avgörande för att undvika skador och för att uppnå bästa möjliga träningsresultat. Dessutom känns det såklart tryggare att använda den.
Det är också viktigt att överväga vilken typ av vägg eller yta som den ska monteras på. Kontrollera att du har rätt verktyg och utrustning för att montera den på den valda ytan och att den är tillräckligt stabil för att klara av ribbstolens vikt och belastning.
Vanliga frågor och svar om ribbstolar
Vilka övningar kan jag göra med en ribbstol?
Du kan göra en mängd olika övningar som exempelvis pull-ups, dips, armhävningar, benböj och sit-ups. Med en ribbstol kan du träna hela kroppen och förbättra din styrka och rörlighet. Dock ska du alltid komplettera träningen med t.ex. magtränare och annat för att vissa övningar ska bli lättare.
Vilken typ av ribbstol är bäst för mig?
Det beror på dina personliga behov och träningsmål. Om du är nybörjare kan en enkel ribbstol med färre steg och funktioner vara det bästa valet, medan en mer avancerad variant med flera steg och funktioner är lämpligare för mer erfarna tränare.
Hur monterar jag den på väggen?
Det beror på modellen, men de flesta kommer med monteringsanvisningar och nödvändiga verktyg. Det är viktigt att du följer anvisningarna noga och att du har rätt verktyg och utrustning för att montera den korrekt. Är du osäker ska du anlita en professionell montör.
Kan jag använda en ribbstol för att träna mina ben?
Ja, du kan utföra benövningar som benböj och utfall. Ribbstolar ger en stor variation av övningar och kan användas för att träna hela kroppen.
Kan barn använda en ribbstol?
Ja, ribbstolar kan vara utmärkta träningsredskap för barn som vill utveckla sin rörlighet, koordination, balans och styrka. Observera dock att barn alltid bör använda ribbstolar under vuxnas övervakning.
