Bäst gymhandskar → Bäst-i-test (2023) — Bra träningshandskar
Att hitta de bästa gymhandskarna är en viktig del av din träning, oavsett om du är en nybörjare eller en erfaren atlet. Rätt par av gymhandskar kan hjälpa dig att få bättre grepp, skydda dina händer från blåsor och skavsår, och ge extra stöd till dina handleder och händer under tunga lyft eller när du använder en chinsstång.
I den här artikel kommer vi att titta på allt du behöver veta för att hitta de bästa gym- och träningshandskarna för styrketräning och tyngdlyftning år 2023. Vi kommer att granska de senaste modellerna från de mest populära märkena, inklusive Nike, Under Armour, Reebok och Adidas.
Bästa gymhandskar 2023 — Bäst i test
Tillverkade i kraftfullt läder och flexibel spandex, är dessa gymhandskar designade för att stödja styrketräning och tyngdlyftning. Vi uppskattade verkligen den höga kvaliteten på materialet, som gav oss ett extra lager av skydd mot belastningsskav och förslitningar i händerna. De korta fingrarna gav oss en extra frihet för rörelse under träningen.
En av de bästa egenskaperna med dessa handskar är justerbarheten. Med kardborre i handleden kan du anpassa passformen efter din egen hand, vilket ger en riktigt skön och bekväm passform. Vi kände oss trygga och säkra när vi använde dessa handskar, särskilt under tunga lyft.
Vi uppskattade också Better Bodies logga på knogarna, som gav en extra touch av stil och elegans till handskarna. Det är verkligen ett varumärke som vet hur man designar handskar för träning.
Det som imponerade oss mest var dock det fantastiska greppet vi fick med dessa handskar. Vi kunde hålla fast vid vikterna med ett stadigt grepp, vilket minskade risken för skador och olyckor under träningen. Vi kan verkligen rekommendera dessa handskar till alla som söker ett extra skydd och grepp under träningen.
Mot bakgrund av detta är Better Bodies Pro Gym Gloves det perfekta valet för alla som vill undvika belastningsskav i händerna vid träning. Med dess kraftfulla läder, flexibla spandex och justerbara passform, ger dessa handskar en optimal komfort och skydd under styrketräning och tyngdlyftning. De är således bekväma, snygga och ger ett fantastiskt grepp - vad mer kan du önska dig av träningshandskar?
Fördelar:
- Tillverkade i kraftfullt läder och flexibel spandex, som ger ett extra lager av skydd mot belastningsskav och förslitningar i händerna
- Justerbar passform med kardborre i handleden, vilket ger en riktigt skön och bekväm passform
- Ger ett fantastiskt grepp under träningen, vilket minskar risken för skador och olyckor
- Kort fingrar och stilren design med Better Bodies-logga på knogarna
Nackdelar:
- Dyrare än många andra handskar på marknaden
Dessa träningshandskar täcker hela handen, vilket ger en extra känsla av skydd under träningen. Vi uppskattade verkligen den här egenskapen, särskilt under övningar som kräver hängande eller stödjande rörelser, som att hänga i en ribbstol.
Vi var också nöjda med att gymhandsken fungerar både för gym- och utomhusträning, vilket ger en extra flexibilitet för dem som gillar att träna i olika miljöer. Vi kände oss bekväma att använda handskarna både inomhus och utomhus och de fungerade lika bra i båda miljöerna.
En av de mest imponerande egenskaperna med dessa handskar är deras förstärkningsmaterial i handflatan, som ger ett riktigt bra grepp under träningen. Detta är särskilt viktigt för dem som lyfter tunga vikter eller för dem som tränar på redskap där ett stadigt grepp är avgörande.
Vi uppskattade också det stretchiga syntetmaterialet på handryggen, som ger en riktigt skön och bekväm passform. Handskarna sitter tajt mot handen, vilket minskar risken för skav och friktion under träningen.
Trots att vi bara har använt Casall Exercise Glove Long Finger Wmns under en kort tid så imponerade de oss. Vi hoppas att de håller länge och fortsätter att ge oss en bekväm och säker träningsupplevelse. Vi kan definitivt rekommendera dessa handskar till alla som söker extra skydd och grepp under sin träning.
Fördelar:
- Täcker hela handen för extra skydd under träningen
- Fungerar både för gym- och utomhusträning, vilket ger extra flexibilitet för träning i olika miljöer
- Förstärkningsmaterial i handflatan ger ett riktigt bra grepp under träningen
- Stretchigt syntetmaterial på handryggen ger en skön och bekväm passform
Nackdelar:
Dessa träningshandskar är tillverkade av ett extra elastiskt material, vilket ger en optimal kontakt med skivstänger och hantlar under träning. Vi var imponerade av hur lätt det var att få ett stadigt grepp om vikterna och känna oss trygga under våra tunga lyft. Handskarna passade perfekt på händerna, vilket är en stor fördel för att undvika förslitningar och skador under träningen.
En annan positiv egenskap med Better Bodies Basic Gym Gloves är att de är tvättbara, vilket gör det enkelt att hålla dem fräscha och hygieniska efter varje träningspass. Vi uppskattade verkligen den här funktionen, då det är viktigt att ha rena och fräscha handskar för att undvika bakterier och dålig lukt.
En av de mest imponerande sakerna med dessa handskar är dock deras flexibilitet. Tack vare det extra elastiska materialet kunde vi röra våra händer och fingrar fritt, vilket gjorde det möjligt att använda andra redskap och maskiner utan problem, t.ex. stakmaskinen. Detta är en stor fördel för dem som vill ha maximal frihet under träningen och inte vill bli begränsade av sina gymhandskar.
Efter att ha provat olika handskar och dyrare varianter, så var det Better Bodies Basic Gym Gloves som stack ut för oss på redaktionen när det kommer till billigare alternativ. De var enkla att använda, sköna och gav ett utmärkt grepp under våra träningspass. Vi kan verkligen rekommendera dessa handskar till alla som tränar mycket styrketräning och behöver extra stöd och grepp för händerna.
Fördelar:
- Extra elastiskt material ger optimal kontakt med skivstänger och hantlar
- Ger ett stadigt grepp för tunga lyft och minskar risken för skador och förslitningar på händerna
- Tvättbara, vilket gör det enkelt att hålla dem fräscha och hygieniska
- Flexibla, vilket gör det möjligt att använda andra redskap och maskiner utan problem
Nackdelar:
- Inte lika tåliga som dyrare träningshandskar
Innan du köper gymhandskar: Tänk på 4 dessa faktorer
När det gäller att köpa gymhandskar är det viktigt att tänka på flera faktorer innan du gör ditt val. Här är 5 faktorer som du bör överväga innan du köper träningshandskar:
1. Material
Valet av material kan påverka både passform, grepp och hållbarhet på gymhandksarna. Läderhandskar är populära bland dem som tränar tung styrketräning och tyngdlyftning, då läder ger ett riktigt bra grepp och är slitstarkt nog att klara av belastningen. Syntetiska handskar är lätta att tvätta och mer flexibla än läderhandskar. De är också vanligtvis billigare än läderhandskar.
Neoprenhandskar är idealiska för dem som tränar lite mer svettiga miljöer, då materialet är vattentätt och tål fukt. Spandexhandskar ger en extra rörlighet och flexibilitet, vilket gör dem idealiska för träning som kräver mycket rörlighet, som yoga och pilates.
När du väljer material för dina gymhandskar är det följaktligen viktigt att tänka på vilken typ av träning du kommer att använda dem för, samt vilka funktioner och egenskaper som är viktigast för dig. Se till att välja ett material som ger ett bra grepp och stöd, samtidigt som det ger tillräckligt med rörlighet och flexibilitet för din träning.
| Material |
Fördelar |
Nackdelar |
| Läder |
Hållbart, ger bra grepp |
Dyrare, svårare att tvätta |
| Syntetiskt läder |
Lättare att tvätta, billigare |
Mindre hållbart, kan ge sämre grepp |
| Neopren |
Vattentätt, tål fukt |
Mindre flexibelt, kan bli varmt |
| Spandex |
Ger extra rörlighet och flexibilitet |
Mindre hållbart, kan ge sämre grepp |
2. Passform
Gymhandskarna bör passa perfekt på din hand och ge tillräckligt med stöd och skydd för att undvika skador och belastningsskav. En bra passform kan också hjälpa till att förbättra ditt grepp och ge dig bättre kontroll över vikter och redskap.
När du väljer gymhandskar är det viktigt att välja en modell med justerbar passform, som kardborre eller resårband, för att få den perfekta passformen. Detta hjälper dig att anpassa handsken till din handstorlek och form, vilket ger dig optimalt stöd och skydd. Se till att du väljer en modell som ger tillräckligt med rörlighet för att röra dina händer fritt, samtidigt som den ger tillräckligt med stöd för att skydda dina händer från belastningsskav.
En annan faktor att tänka på när du väljer passform för dina träningshandskar är fingertopparnas längd. Många modeller har korta fingrar, medan andra har längre fingertoppar. Vilken typ av fingertoppar som passar dig bäst beror på din personliga preferens och vilken typ av träning du utför.
| Passformsfaktorer |
Vad du bör tänka på |
| Justerbar passform |
Välj en modell med kardborre eller resårband för att få den perfekta passformen |
| Rörlighet och stöd |
Se till att välja en modell som ger tillräckligt med rörlighet för att röra dina händer fritt, samtidigt som den ger tillräckligt med stöd för att skydda dina händer från belastningsskav |
| Fingertopparnas längd |
Vilken typ av fingertoppar som passar dig bäst beror på din personliga preferens och vilken typ av träning du utför |
3. Storlek
Olika tillverkare har olika storlekar på sina handskar, så det är viktigt att du kollar på storlekstabeller och mäter dina händer för att hitta rätt storlek. Det kan också vara en god idé att prova på flera olika storlekar för att hitta den som passar dig bäst.
En handske som är för liten kan nämligen begränsa din rörlighet och göra det svårt att ha ett stadigt grepp, medan en handske som är för stor kan vara obekväm och inte ge tillräckligt med stöd och skydd för dina händer. Se därför till att du väljer en storlek som passar perfekt på din hand, och som ger tillräckligt med rörlighet och stöd för din träning.
4. Grepp
Att ha ett stadigt grepp på vikter och redskap är avgörande för att kunna träna säkert och effektivt. Handskarna bör därför ge dig tillräckligt med stöd och skydd för att förbättra ditt grepp och hjälpa dig att hålla i vikterna på ett säkert sätt.
För att förbättra ditt grepp är det viktigt att välja träningshandskar med förstärkning i handflatan. Detta kan vara ett extra lager av material eller en annan typ av förstärkning som ger dig ett stadigt grepp. Vissa modeller har även ett räfflat mönster i handflatan som ger bättre grepp på vikterna.
Om du tränar tung styrketräning eller tyngdlyftning, behöver du några med ett kraftfullt grepp som kan hantera höga vikter. Om du tränar yoga eller andra former av lättare träning, kanske du vill ha en modell som ger ett mjukare grepp för bättre komfort och rörlighet – något som vi föredrog när vi tränade med magtränare.
- Förstärkning i handflatan: Välj en modell med förstärkning i handflatan för ett extra grepp
- Mönster i handflatan: Se till att välja en modell med mönster i handflatan som ger bättre grepp på vikterna
- Träningstyp: Tänk på vilken typ av träning du utför och välj en modell som passar dina behov
5. Ventilation
Under träning kan händerna bli svettiga och fuktiga, vilket kan leda till obekväma och ohygieniska förhållanden. Att välja ett par gymhandskar med god ventilation är därför viktigt för att hålla dina händer torra och fräscha under träningen.
Det finns flera faktorer som påverkar ventilationen i träningshandskar. En av de viktigaste faktorerna är materialet som handskarna är tillverkade av. Vissa material, som neopren, kan vara mer fuktavvisande och hålla händerna torra även under svettiga träningspass. Andra material, som läder, kan vara mer andningsbara och tillåta luft att cirkulera fritt genom handskarna.
En annan faktor som påverkar ventilationen är designen av handskarna. Vissa modeller har öppningar eller meshpaneler som ökar luftflödet och minskar risken för svett och fukt. Andra modeller har ett mer tätt och slutet design som är mindre ventilerande
När du väljer gymhandskar med bra ventilation ska du – återigen – utgå från vilken typ av träning du utför och vilka material som passar dina behov. Om du tränar i varma och svettiga miljöer, kanske du vill ha en modell med högre ventilation. Om du tränar i kallare eller torrare miljöer, kanske du vill ha en modell som ger mer värme och skydd för dina händer.
- Material: Vissa material kan vara mer fuktavvisande eller andningsbara och hålla händerna torra och fräscha
- Design: Se till att välja ett par handskar med öppningar eller meshpaneler som ökar luftflödet och minskar risken för svett och fukt
- Träningstyp: Tänk på vilken typ av träning du utför och välj handskar med rätt ventilation för dina behov
Vanliga frågor och svar om gymhandskar
Vilka är fördelarna med att använda gymhandskar?
Gymhandskar ger ett bättre grepp, skyddar händerna från belastningsskav och minskar risken för skador på händerna. De kan också ge extra stöd för handlederna vid tunga lyft.
Vilka typer av material är att rekommendera?
Vanliga material för gymhandskar inkluderar läder, syntetiskt läder, neopren och spandex. Läderhandskar är vanligtvis mer hållbara och ger ett bättre grepp, medan syntetiska handskar kan vara mer flexibla och lätta att tvätta. Neoprenhandskar är idealiska för dem som tränar i svettigare miljöer, medan spandexhandskar ger extra rörlighet och flexibilitet.
Vilken storlek på gymhandskar ska jag välja?
Storlekar kan variera mellan olika tillverkare, så det är viktigt att titta på storlekstabeller och mäta dina händer för att hitta rätt storlek. Handsken ska inte vara för liten eller för stor, för att undvika rörelsebegränsningar och för att få ett stadigt grepp.
Hur håller jag mina gymhandskar rena?
De flesta träningshandskar kan tvättas för att hålla dem rena och fräscha. Kontrollera dock alltid tvättråden på etiketten och följ instruktionerna noggrant för att undvika skador på materialet.
Vilken typ av gymhandskar passar bäst för tyngdlyftning?
Gymhandskar med förstärkning i handflatan är vanligtvis bäst för tyngdlyftning, eftersom de ger ett extra grepp om vikterna och minskar risken för belastningsskav.
